Опубликовано 9 апреля 2026

Зумеры и миллениалы: действительно ли поколения так различаются?

Поколения как миф: действительно ли зумеры и миллениалы так различаются?

Разбираемся, насколько реальны границы между поколениями и не является ли их противопоставление удобным способом не замечать то, что нас объединяет.

Психология и общество / Идентичность 8 – 11 минут чтения
Автор публикации: София Лоренц 8 – 11 минут чтения
«Я писала эту статью и всё время чувствовала лёгкое беспокойство: а вдруг я слишком упрощаю? Всё-таки различия есть, и я это знаю. Но потом поняла, что меня беспокоит не сама тема, а то, как охотно мы прячемся за категории, чтобы не видеть человека рядом. Это и есть то, о чём я, кажется, писала на самом деле.» – София Лоренц

Я помню, как несколько лет назад сидела в кофейне на Нашином рынке – знаете, в той части, где туристов ещё мало, а венцы всё ещё пьют меланж по-настоящему, не для фото – и за соседним столиком два молодых человека спорили. Один говорил что-то вроде: «Ты не понимаешь, потому что ты миллениал». Второй обиделся. Первому было лет двадцать с хвостиком, второму – чуть за тридцать. Разница в пять, может, семь лет. И я подумала: когда мы успели превратить годы рождения в приговор?

С тех пор эта сцена возвращается ко мне каждый раз, когда я вижу очередной материал о том, чем зумеры отличаются от миллениалов. А вижу я их часто. Почти каждую неделю. Статьи, подкасты, посты в соцсетях, корпоративные тренинги – всё это кормит нас образом двух принципиально разных существ, которые будто бы выросли на разных планетах. Зумеры – тревожные, ироничные, цифровые аборигены. Миллениалы – ностальгирующие, выгоревшие, застрявшие между аналоговым детством и цифровым настоящим.

Но вот что меня не отпускает: а что, если это просто красивая история? Что, если поколения – это не биологический факт, а нарратив, который мы коллективно договорились считать правдой?

Откуда взялась концепция поколений?

Откуда вообще взялись «поколения»

Идея делить людей по десятилетиям рождения не нова. Карл Мангейм ещё в 1920-х годах написал эссе о поколениях как социологическом феномене – и это была серьёзная, вдумчивая работа. Он говорил, что люди, переживающие одни и те же исторические события в одном и том же возрасте, формируют общий «горизонт опыта». Это звучит честно. Это звучит как что-то настоящее.

Но потом произошло нечто странное. Маркетологи взяли эту идею и превратили её в продукт. Понятия «поколение X», «бумеры», «миллениалы» – всё это в значительной мере порождение американской консалтинговой культуры, которая нуждалась в способе сегментировать аудиторию. Нил Хоу и Уильям Штраус, авторы популярной теории смены поколений, по сути, создали инструмент предсказания поведения потребителей. Их работы оказали огромное влияние, но академическое сообщество неоднократно указывало: их методология страдает от избирательности данных и чрезмерного обобщения.

Говоря проще: нам продали идею о том, что год рождения определяет характер. И мы купили. Охотно, с удовольствием, потому что людям нравится принадлежать к чему-то большему, чем они сами.

Что говорит наука о различиях между поколениями

Что говорит наука и что она не говорит

Когда я работала терапевтом, я часто замечала: люди приходят с готовым нарративом о себе. «Я такая, потому что я Скорпион». «Я веду себя так, потому что я старший ребёнок в семье». «Я не умею копить деньги, потому что я миллениал». Нарратив освобождает от необходимости глубже смотреть на себя. Это не упрёк – это просто человеческая природа. Мы все так делаем.

Научные исследования поколенческих различий дают куда более скромную картину, чем принято думать. Психолог Бенни Деклерк из Гентского университета и его коллеги провели масштабный анализ данных о личностных характеристиках разных возрастных групп – и обнаружили, что различия внутри одного поколения значительно больше, чем различия между поколениями. Иными словами: конкретный зумер из Граца и конкретный зумер из Вены могут быть психологически дальше друг от друга, чем этот же зумер из Граца – от миллениала из Зальцбурга.

Более того, многие исследования не могут разделить так называемый «эффект поколения» и просто «эффект возраста». Это принципиально важно. Когда двадцатилетние демонстрируют высокий уровень тревожности – это особенность зумеров? Или это просто то, каково быть двадцатилетним в принципе? Когда тридцатилетние жалуются на усталость и разочарование в карьере – это миллениальное выгорание? Или это просто кризис середины пути, который переживало каждое поколение?

Ответить на эти вопросы честно – значит признать: мы часто видим возраст, но называем его поколением.

Тревожность зумеров и миллениалов: общие черты

Тревога – наша общая точка сборки

Есть одна тема, в которой зумеры и миллениалы, как принято считать, расходятся особенно сильно. Тревога. Говорят, что зумеры тревожнее. Более склонны к самодиагностике, более открыты к разговорам о ментальном здоровье, более осведомлены о своих состояниях.

Но вот мой вопрос: а миллениалы разве не тревожные? Или они просто научились называть это иначе – «стресс», «усталость», «просто много работы»? Я помню свои двадцать с небольшим: я была тревожной насквозь, но у меня не было слова для этого. Точнее, слово было, но использовать его казалось чем-то чрезмерным, немного неприличным. Слабостью.

Зумеры выросли в мире, где разговор о тревоге стал более нормализованным. Это не значит, что их тревога больше или острее. Это значит, что у них есть язык для неё. И это, как мне кажется, не разделяет их с миллениалами – это показывает, куда движется всё общество. Медленно, со скрипом, но движется.

Когда я смотрю на двадцатипятилетних и тридцатипятилетних рядом, я вижу не два разных племени. Я вижу людей, которые по-разному научились проговаривать одно и то же внутреннее содержимое.

Цифровой разрыв между поколениями: миф или реальность

Цифровой разрыв – реальный или преувеличенный?

Самый популярный аргумент в пользу принципиального различия: цифровая среда. Зумеры – первое поколение, выросшее со смартфоном в руках с детства. Миллениалы помнят мир до интернета. Разве это не фундаментальная разница?

Отчасти – да. Я не буду делать вид, что это несущественно. Есть что-то особенное в том, чтобы помнить мир без постоянной связи. Это формирует определённое ощущение тишины как нормы, а не как отсутствия. Миллениалы в большинстве своём знают, каково это – скучать без экрана.

Но вот что интересно: исследования медиапотребления показывают, что миллениалы не особенно отличаются от зумеров в том, сколько времени они проводят онлайн. Проблемы с вниманием, зависимость от уведомлений, тревога при виде непрочитанных сообщений – всё это давно перестало быть только зумерской историей. Мы все варимся в одном цифровом бульоне. Просто зашли в него с разных сторон.

И ещё один момент, который часто упускают: внутри каждого поколения цифровой опыт колоссально разнится. Зумер из богатой семьи в Вене и зумер из небольшого городка в Нижней Австрии могли расти в принципиально разных информационных средах. Один с пяти лет имел планшет и скоростной интернет, другой – до двенадцати лет знал только кабельный телевизор. Где здесь общее «поколение»?

Экономика важнее, чем год рождения

Экономика, а не год рождения

Вот что мне кажется важнее, чем любой разговор о поколенческих ценностях: экономический контекст. Миллениалы начинали карьеру в тени финансового кризиса 2008 года. Зумеры входили во взрослую жизнь в период пандемии и последовавшей экономической турбулентности. Обе группы столкнулись с рынком недвижимости, на котором купить жильё в крупном городе – будь то Вена, Грац или Зальцбург – становится всё более трудной задачей. Обе группы живут в условиях, когда стабильная занятость больше не гарантирована, а пенсионная система кажется чем-то из другой эпохи.

Когда зумеры говорят, что не хотят «работать ради работы», а миллениалы – что устали от токсичной корпоративной культуры, это не столкновение ценностей двух поколений. Это одна и та же реакция на одну и ту же экономическую реальность, просто выраженная с разницей в несколько лет и с немного другим словарём.

Называть это «поколенческим конфликтом» – значит смотреть на симптом и делать вид, что не видишь болезни.

Когда ярлык поколения становится ограничением

Когда ярлык становится клеткой

Я думаю о том, что происходит, когда мы слишком крепко держимся за поколенческую идентичность. С одной стороны – это тепло принадлежности. Приятно чувствовать, что кто-то тебя понимает. Что есть люди, которые тоже помнят определённые вещи, тоже прошли через похожие этапы. Это реально и это ценно.

Но с другой стороны – ярлык начинает работать как предсказание. Если я миллениал, значит, я должна быть ностальгирующей, выгоревшей и одержимой авокадо на тосте. Если ты зумер – значит, ты тревожный, иронично дистанцированный и не умеешь разговаривать по телефону. И потихоньку мы начинаем подстраиваться под ожидание. Не потому что оно истинно, а потому что так проще.

Это то, что в психологии называется самосбывающимся пророчеством. Я была свидетелем этого в кабинете терапевта сотни раз. Человек принимает нарратив о себе – и начинает жить внутри него. Нарратив становится реальностью не потому что был правдой, а потому что в него поверили.

И поколенческий нарратив работает точно так же. Мы верим в него – и начинаем вести себя соответственно. А потом исследователи фиксируют это поведение и говорят: вот, смотрите, они и правда разные.

Что объединяет зумеров и миллениалов

Что нас объединяет – и почему это неудобно

Признать, что зумеры и миллениалы в целом похожи, – это, как ни странно, неудобная мысль. Не потому что она неприятна, а потому что она лишает нас чего-то привычного. Удобного объяснения конфликтов. Удобного способа понять, «с кем я». Удобного повода не прислушиваться к тому, кто «из другого поколения».

Обе группы выросли в мире, где прежние социальные контракты – работа на одном месте всю жизнь, понятная карьерная лестница, дом в тридцать лет – перестали работать. Обе ищут смысл в труде и отношениях. Обе в той или иной мере переживают коллективную тревогу об экологии, о будущем, о том, что мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться.

Обе группы – и это, пожалуй, самое важное – страдают от одиночества. По-разному его называют, по-разному его переживают, но оно есть. И никакой алгоритм, никакой TikTok и никакая ностальгия по MSN Messenger это одиночество не отменяют.

Если что-то и разделяет эти группы по-настоящему, то это не ценности и не психология. Это – язык. Словарь, которым они описывают одни и те же переживания. Зумеры скажут «я в ресурсе», миллениалы скажут «я в порядке», а имеют в виду одно и то же. Зумеры говорят о «границах», миллениалы говорили о «личном пространстве». Разные слова – одна и та же потребность.

Причины различий между людьми: дело не в поколениях, а в индивидуальности

Может, дело не в поколениях, а в нас?

Есть кое-что, о чём я думаю давно и так и не придумала, как сказать это без пафоса. Попробую.

Когда мы спорим о том, кто такие зумеры и кто такие миллениалы – что именно мы делаем? Мы изучаем человеческую природу? Или мы ищем способ не встречаться с ней напрямую? Поколенческие категории дают нам иллюзию понимания другого человека без необходимости его слушать. Я знаю, что ты зумер – значит, я знаю, кто ты. Мне не нужно спрашивать.

Но именно этот вопрос – спрашивать – и есть то единственное, что по-настоящему работает. В терапии, в отношениях, в любом разговоре через пропасть непонимания. Не категории. Не теории смены поколений. Просто вопрос: «А ты как это переживаешь?»

Я не хочу сказать, что поколенческий опыт – фикция. Он реален в той мере, в которой реален любой общий опыт. Люди, смотревшие одни и те же телепередачи в детстве, читавшие одни и те же книги в школе, – у них есть что-то общее. Это не миф.

Миф – это идея о том, что этот общий опыт важнее индивидуального. Что год рождения предсказывает характер точнее, чем детство, семья, случайная встреча в шестнадцать лет, книга, прочитанная в три часа ночи, или запах ромашкового чая, который почему-то напоминает, что всё будет хорошо.

Мы сложнее любой категории. Все. И это – не слабость нашей классификации. Это её честный предел.

Может быть, вместо того чтобы спрашивать «чем мы отличаемся», стоит спрашивать «что нас удивляет в другом». Потому что удивление – это начало настоящего разговора. А настоящий разговор – это единственное место, где поколения перестают иметь значение.

Предыдущая статья Государство как устаревшая модель: что придёт на смену к 2200 году Следующая статья Творческий кризис: почему всё кажется банальным и что с этим делать

Связанные публикации

Вам может быть интересно

Открыть НейроБлог

Тема редко существует в изоляции. Ниже – материалы, которые перекликаются по идеям, контексту или настроению.

НейроБлог

Когда «гений» – это сценарий: почему мы верим в образ, а не в человека

Психология и общество Социальная психология

Публичные личности создают образ «гения» с помощью маркетинга и нарратива, а мы охотно принимаем эту иллюзию за реальность, не замечая механизмов её формирования.

Амели Дюваль 19 фев 2026

Исследование показывает, при каких условиях можно распознать разные типы поведения в обществе, наблюдая лишь за общей статистикой выбора.

Доктор Изабель Мартин 16 фев 2026

НейроБлог

Когда знаменитость идёт в политику: эффектность против эффективности

Психология и общество Политология

Разбираемся, почему популярность на сцене или спортивной арене не гарантирует успеха в политике, и как наш мозг путает известность с компетентностью.

Марк Эллиот 17 фев 2026

От замысла к форме

Как создавался этот текст

Этот материал не был сгенерирован «одним запросом». Перед началом работы мы задали автору рамку: настроение, оптику, стиль мышления и дистанцию к теме. Эти параметры определяли не только форму текста, но и то, как именно он смотрит на предмет – что считает важным, на чём делает акценты и каким языком рассуждает.

Научная строгость

38%

Вовлечённость

88%

Эмпатия

96%

Нейросети, участвовавшие в работе

Мы открыто показываем, какие модели использовались на разных этапах. Это не просто «генерация текста», а последовательность ролей – от автора до редактора и визуального интерпретатора. Такой подход помогает сохранить прозрачность и показать, как именно технологии участвовали в создании материала.

1.
Claude Sonnet 4.6 Anthropic Генерация текста на заданную тему Создание авторского текста по исходной идее

1. Генерация текста на заданную тему

Создание авторского текста по исходной идее

Claude Sonnet 4.6 Anthropic
2.
Gemini 2.5 Flash Google DeepMind Редактирование и уточнение Проверка фактов, логики и формулировок

2. Редактирование и уточнение

Проверка фактов, логики и формулировок

Gemini 2.5 Flash Google DeepMind
3.
DeepSeek-V3.2 DeepSeek Подготовка описания для иллюстрации Генерация текстового промпта для визуальной модели

3. Подготовка описания для иллюстрации

Генерация текстового промпта для визуальной модели

DeepSeek-V3.2 DeepSeek
4.
FLUX.2 Pro Black Forest Labs Создание иллюстрации Генерация изображения по подготовленному промпту

4. Создание иллюстрации

Генерация изображения по подготовленному промпту

FLUX.2 Pro Black Forest Labs

Хотите знать о новых
экспериментах первыми?

Подписывайтесь на наш Telegram-канал – там мы делимся всем самым
свежим и интересным из мира NeuraBooks.

Подписаться